Le Sentier des Pêcheurs Portugal en détail
Le Sentier des Pêcheurs au Portugal relie São Torpes à Lagos sur 226,5 km, le long de la côte atlantique. Cet itinéraire emblématique de la Rota Vicentina traverse les paysages sauvages de l’Alentejo et de l’Algarve, entre falaises, plages, dunes et villages côtiers. Le parcours compte 13 étapes officielles et peut être réalisé dans son intégralité ou seulement sur une partie, selon le temps disponible et le niveau des randonneurs.
Les 13 étapes du Sentier Des Pêcheurs Portugal
Le tracé intégral se parcourt en 13 étapes. Les distances varient entre 7 et 22 km selon les jours.
Étape 1 — São Torpes → Porto Covo | env. 10 km
Première étape du Sentier des Pêcheurs, cette randonnée longe la côte atlantique entre São Torpes et Porto Covo. Une journée relativement courte pour entrer progressivement dans l’itinéraire et découvrir les premiers paysages sauvages de la côte alentejane, entre océan, plages et falaises.
Étape 2 — Porto Covo → Vila Nova de Milfontes | env. 20 km
Une étape plus exigeante, marquée par de nombreux passages dans le sable et les dunes. Le sentier longe la côte en passant notamment par l’Ilha do Pessegueiro, puis les longues plages des Aivados et du Malhão, avant de poursuivre sur des sentiers côtiers au-dessus des falaises vers Vila Nova de Milfontes. Une très belle immersion dans les paysages sauvages de la côte alentejane
Étape 3 – Vila Nova de Milfontes → Almograve | env. 15,5 km
Une étape plus accessible offrant de beaux paysages autour de l’estuaire du Mira. Le sentier traverse ensuite une succession de végétation côtière, dunes et paysages agricoles avant de rejoindre Almograve.
Étape 4 — Almograve → Zambujeira do Mar | env. 22 km
Une belle journée le long d’une côte sauvage et rocheuse, avec de nombreuses vues sur l’Atlantique. Le parcours passe notamment par le Cabo Sardão et ses impressionnantes falaises avant de poursuivre vers Zambujeira do Mar.
Étape 5 – Zambujeira do Mar → Odeceixe | env. 19 km
Une étape spectaculaire alternant dunes, falaises et plages sauvages. Le sentier passe notamment par Alteirinhos, Carvalhal, Machados et Amália, puis par le petit port d’Azenha do Mar avant de rejoindre la vallée du Rio Seixe et Odeceixe.
Étape 6 – Odeceixe → Aljezur | env. 23 km
Le parcours quitte Odeceixe à travers des paysages agricoles et une végétation de bruyères et d’arbustes aromatiques. Il poursuit vers Rogil et la côte avant de rejoindre Aljezur, dominée par son château.
Étape 7 – Aljezur → Arrifana | env. 17.5 km
Depuis Aljezur, le sentier retrouve progressivement l’océan et passe par la plage de Monte Clérigo. Il poursuit vers la Ponta da Atalaia, où subsistent les vestiges d’un ancien ribat islamique, avant de rejoindre Arrifana et sa spectaculaire baie.
Étape 8 – Arrifana → Carrapateira | env. 20/21.5 km
Une longue étape au cœur des paysages sauvages de la Costa Vicentina. Le parcours alterne secteurs côtiers et paysages plus intérieurs avant de rejoindre Carrapateira, à proximité des grandes étendues de sable de Bordeira.
Étape 9 – Carrapateira → Vila do Bispo | env. 16 km
Une étape variée alternant sentiers côtiers au-dessus des falaises et paysages vallonnés de l’intérieur. Le parcours s’éloigne progressivement de l’océan avant de rejoindre le village de Vila do Bispo.
Étape 10 – Vila do Bispo → Sagres | env. 20.5 km
Une étape spectaculaire menant jusqu’à l’extrême sud-ouest du Portugal. Le parcours traverse les grands espaces du secteur de Vila do Bispo avant d’atteindre le Cabo de São Vicente, puis continue le long des falaises jusqu’à Sagres.
Étape 11 – Sagres → Salema | env. 19.5 km
L’une des étapes les plus exigeantes du Sentier des Pêcheurs, avec de nombreuses montées et descentes le long des falaises et des passages sur terrain rocheux. Le parcours longe une succession de plages et de criques, notamment Martinhal, Barranco, Ingrina, Zavial, Furnas et Figueira, avant de rejoindre Salema.
Étape 12 – Salema → Luz | env. 12 km
Le sentier poursuit vers l’est le long de la côte sud de l’Algarve, dans un paysage de falaises calcaires, plages et petites criques. Cette étape relie le village de pêcheurs de Salema à Praia da Luz en restant largement tournée vers l’océan.
Étape 13 – Luz → Lagos | env. 11 km
Dernière étape du Sentier des Pêcheurs, le parcours suit la côte entre Praia da Luz et Lagos. Les falaises et formations rocheuses caractéristiques de cette partie de l’Algarve accompagnent la randonnée jusqu’au secteur spectaculaire de Ponta da Piedade et à l’arrivée à Lagos
Choisir sa section sur le Sentier des Pêcheurs
Vous n’avez pas forcément le temps de faire les 226 km. Voici comment choisir votre section.
L’intégrale — São Torpes à Lagos — 13 à 14 jours
Pour parcourir le Sentier des Pêcheurs dans son intégralité, de la côte sauvage de l’Alentejo jusqu’à Lagos, en Algarve. Un itinéraire complet et varié qui demande une bonne endurance sur plusieurs jours.
La section Nord — São Torpes à Aljezur — 7 à 8 jours
La partie la plus sauvage du parcours, entre longues plages, dunes, falaises et petits villages côtiers. Plusieurs étapes sur terrain sablonneux en font une section exigeante, idéale pour une immersion complète sur la côte Vicentine.
La section Sud — Aljezur à Lagos — 6 à 7 jours
D’Aljezur à Lagos, le sentier poursuit sa route le long de la côte ouest jusqu’au Cap Saint-Vincent, avant de rejoindre la côte sud de l’Algarve. Falaises spectaculaires, criques et villages côtiers accompagnent cette dernière partie du Sentier des Pêcheurs.
Se préparer pour le Sentier des Pêcheurs Portugal
Le Sentier des Pêcheurs ne présente aucune difficulté technique. Il n’y a pas de passages exposés, pas d’escalade, pas de neige. Mais la répétition des étapes sur plusieurs jours demande une vraie préparation.
Les points de vigilance spécifiques à ce sentier :
Le sable. Une partie des étapes se fait sur sable mou, notamment en Alentejo. C’est plus fatiguant que la terre battue. Prévoyez des chaussures de trail légères plutôt que des chaussures de montagne lourdes.
L’exposition. Le sentier longe la côte sans ombre pendant de longues portions. En dehors du printemps et de l’automne, la chaleur peut être intense dès le milieu de matinée. Partez tôt.
La distance. Les étapes de l’Alentejo atteignent 21 à 22 km. Avant de partir, entraînez-vous sur au moins 3 à 4 sorties de 18 à 20 km avec sac à dos, idéalement sur terrain varié.
Le vent. La côte atlantique est exposée. Prévoyez un coupe-vent même en été.
Questions fréquentes sur le Sentier des Pêcheurs Portugal
Le sentier est-il praticable à vélo ?
Non. Le Sentier des Pêcheurs est réservé aux randonneurs à pied. Les portions de plage et de sentier côtier étroit ne sont pas praticables à vélo. Pour la randonnée à vélo sur la Rota Vicentina, c’est le Chemin Historique qui est adapté.
Y a-t-il de l’eau potable sur le sentier ?
Les points d’eau sont rares entre les villages, notamment en Alentejo. Votre roadbook indique les points de ravitaillement étape par étape. Nous recommandons de partir avec au minimum 2 litres d’eau le matin.
Peut-on combiner le Sentier des Pêcheurs et le Chemin Historique ?
Oui. Certaines étapes permettent de passer de l’un à l’autre. Nous construisons des itinéraires combinés sur demande, notamment pour l’intégrale sur 14 jours.
Le sentier est-il praticable après de fortes pluies ?
La plupart des étapes restent praticables. Certains passages en bord d’estuaire peuvent être inondés après des pluies importantes en hiver. Nous vous prévenons en temps réel depuis Faro si une étape pose problème.
Y a-t-il du réseau téléphonique sur le sentier ?
Le réseau est bon sur la majorité du tracé, y compris en Alentejo. Il peut y avoir des zones sans signal sur quelques portions isolées. Notre numéro WhatsApp reste joignable dès que vous avez du réseau.
Un projet de randonnée sur le Sentier des Pêcheurs ? Contactez-nous pour un devis sur mesure. Nous répondons sous 48 heures.